Costume da bagno, infradito, cappello di paglia per chi va al mare. Scarponcini, abbigliamento tecnico, bastoncini da trekking per chi va in montagna.
Indipendentemente dalla destinazione, quando facciamo la valigia è importante non dimenticare di preparare un piccolo “kit di primo soccorso da viaggio”, con tutto il necessario per gestire i piccoli imprevisti che possono capitare quando si è lontani da casa. Ed è ancora più importante se si viaggia con bambini, perché, si sa, in questo caso l’imprevisto è sempre dietro l’angolo!
Cosa non dovrebbe mai mancare in un kit di primo soccorso da viaggio? Per chi soffre di allergia o segue terapie farmacologiche specifiche è importante non solo portarli sempre con sé, ma anche conservarli correttamente, evitando ad esempio di esporli a temperature elevate (> 25 gradi) e facendo attenzione durante il trasporto in caso di flaconi in vetro. Si raccomanda di avere a disposizione una quantità sufficiente per tutta la durata della vacanza: meglio abbondare con le quantità.
È fondamentale includere farmaci di base per i disturbi più comuni che possono manifestarsi in vacanza, come febbre, scottature, disturbi intestinali. È consigliabile scegliere farmaci già utilizzati in precedenza, per evitare possibili allergie o effetti indesiderati quando si è lontani da casa, verificando sempre che i farmaci non siano scaduti e le confezioni siano integre, con i relativi foglietti illustrativi.
Non possono mancare tutti quei prodotti di automedicazione utili in caso di piccole ferite o contusioni. Si consiglia di preparare una piccola busta con cerotti di varie misure e forme, cotone idrofilo, garze, acqua ossigenata o salviette disinfettanti. Può essere utile anche portare forbicine, pinzette e ghiaccio spray, oltre che l’immancabile termometro per verificare la presenza di febbre.
È altrettanto importante non dimenticare gli spray repellenti per gli insetti e una pomata per le punture, utili soprattutto durante i mesi estivi e per chi viaggia coi bambini. Per chi ne soffre, può essere utile avere con sé dei rimedi contro il mal d’auto o il mal di mare.
In caso di incidenti più seri o se i sintomi non sembrano passare velocemente è importante rivolgersi quanto prima al Pronto Soccorso o alla guardia medica della località dove alloggiamo in vacanza.